让汗液来清洗毛孔
夏季气温高，人即使不动也会流不少汗。出汗后黏黏的感觉或许让人觉得不舒服，但是专家指出，对于被痘痘困扰的人来说，出汗或许是件十分惬意的事。因为它会帮助清洗毛孔，避免皮肤毛孔堵塞。
汗液与皮脂腺，是通过壹个毛囊孔分泌出来的，而汗液的主要成分是水，在流出的过程中可以对毛孔起到清洁作用。夏天容易长青春痘的人别老躲在空调房里享受清歇菜了，多运动、多喝水，促进汗液排泄，让全身的毛孔都得到“自洁“的机会。
长痘部位可涂抹防晒霜长期受痘痘困扰的市民，在炎炎夏日还会有这样的疑虑:能否在长痘的区域涂抹防晒产品?
专家解释，夏天紫外线强度大，人体皮肤如果持续裸露在阳光下暴晒，会因紫外线照射过度而导致皮肤损伤。即便是长痘的肌肤，也应该做好防晒措施。
一般来说，正规机构生产的防晒产品不会令人体皮肤产生不良反应，市民可以放心运用，无需刻意避开长痘的部位。夏天中午12时前后，阳光中紫外线强度最大，市民应避免在这一时段进行长时间的室外活动主题。