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红烧驴肉——保护血管美容护肤 红烧驴肉放什么香料

驴肉是大家我们很熟悉的一种食物,由于驴肉吃起来的味道好,而且再加上驴肉的营养价值也同样丰富,所以在平时就会有不少人挑选吃些驴肉,红烧驴肉就是不错的壹个吃法,那么具体红烧驴肉是如何制作而成的,这是很多人不清楚的,一起看看吧。

红烧驴肉的材料

驴肉750克、红枣子10克、桂皮一小块、八角2枚、干辣椒5克、当归一小条、麻油5汤匙、姜一块。

红烧驴肉的做法

首先大家要做的就是把全部的食材都预备好,然后要将新鲜的驴肉切好;锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在清水里再洗一遍备用,在锅里加入麻油后烧热,姜爆香,倒全部配料,等到炒香之后倒入驴肉爆炒,加盐,水晶糖,1/2瓶加饭酒焖2分钟,改用砂锅煲30分钟。等到驴肉烧软之后,红烧驴肉就能新鲜出炉了,把红烧驴肉切小块沾着汁吃,甜辣可口。

红烧驴肉的食用功效

这道红烧驴肉的做法并不难,而且大家挑选吃红烧驴肉对健康也是很有帮助的,在红烧驴肉中的营养价值含量特别丰富,而且养生的效果也不错,首先大家吃红烧驴肉就能够很好的保护血管健康,红烧驴肉中的蛋白质与氨基酸含量特别高,但是其中脂肪与胆固醇却特别低,因此对于血管健康很有帮助。同时驴肉的补血益气功效不错,大家坚持吃就能够很好的保护皮肤健康,所以吃红烧驴肉还能美容护肤。

红烧驴肉是大家常见的一道家常菜,在平时的生活中很多人都爱吃这样的食物,而且大家经常去吃红烧驴肉对健康也很有帮助,在红烧驴肉中的营养价值含量是特别丰富的,而且还能很好的帮助大家促进血管以及皮肤健康,所以可以经常吃。