阳光强烈的时候，紫外线也会很强，非常是在夏季的时候，到外边玩就需要做好防晒错失了，否则很容易出现晒伤的后果。最好的方式就是采用防晒霜保护肌肤。在购买防晒霜的时候，会有不同的挑选。那么，防晒指数50跟30哪个好?下面咱们就来看看吧。

一、防晒指数50跟30的内涵

防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

假设在不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤最初发红，则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护你的皮肤300分钟。

二、防晒指数越高对皮肤伤害越大吗

防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害，我们都了解SpF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SpF的值越高，保护力越高，其实不然。

防晒指数也就是SpF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。

而且涂抹过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。

但是这种伤害是持续性的，一般情况下，也只有去到海边或是进行户外活动主题的时候，才会涂SpF50+的防晒霜，平常上下班，或是经常面对PC辐射，大家只需要30+就可以啦。

三、防晒霜需要补妆吗

这个问题应该是我们都想要了解的，其实防晒霜就跟粉底一样，是需要补妆的，提议在离家前就涂好防晒霜，这样一离家的时候，你的防晒霜才会起到隔离紫外线的作用。