防晒，是日光暴晒的夏天需要做到极充分的防护工作。日晒紫外线是让人的皮肤变黑老化甚至受伤的直接原因。很多人在夏季不了解怎么防晒以及怎么挑选防晒霜用品，从而产生发炎、红肿等皮肤疾病。如果不适用合格有效的防晒霜及防晒物品，很有也许在身体面部等多处出现晒伤甚至皮肤癌的发生。本篇大家就来说一说，应当怎么正确挑选与运用防晒霜。

1、看两个指数

在购买防晒霜时，大家要看两个指数一SpF与pA。SpF即防晒指数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。当采用SpF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后，皮肤才会晒红。

pA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。防御效果被区分为三级，即pA+、pA++、pA+++.pA+表示有效、pA++表示等于有效、pA+++表示特别有效。

2、正确涂抹

涂抹防晒霜，需要注意时间问题。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要_定时间才能被肌肤所吸收，应在离家之前十—20分钟涂抹。运用防晒霜时，大家先要摇一摇瓶子，涂抹脸部时，运用大家的中指与无名指来擦拭，在颧骨部位由内往外，以轻轻推的方法推开。

指数与正确涂抹都很重要。当然，同时也除了脸部皮肤为了美观需要涂抹之外，全部暴露在阳光下的皮肤最好都能够用防晒霜来保护它们。皮肤是人体最大的器官，直接保护着大家的健康，也直接面对着各种各样外界的侵害。保护好皮肤，不被晒伤，特别重要。