夏日炎炎，相信我们都会做足防晒工作的，可是您的防晒真的做正确了吗？许多人认为只要挑选一款适合自己的防晒护肤产品，就可一了百了。其实人们仍有很多防晒误区，下面跟着小编一起来看看您中了哪些防晒误区以及怎么有效做到防晒吧！

防晒误区有哪些？

1、一整天只涂一次防晒霜。

每日只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非您外出的时间很短。涂抹的次数与间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果您要长时间在外面活动主题的话，提议几小时用一次防晒霜哦。

2、一涂完防晒霜立刻离家。

刚涂完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以提议是在离家前30分钟涂抹防晒霜。要想防晒效果更佳的话，记得防晒霜涂抹要均匀，而在运用剂量上，每平方厘米肌肤最好涂抹2毫克防晒品。

3、并非气温越高的地方紫外线越强。

首先我们应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，您越觉得凉爽，紫外线却越强。

4、阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真正情况：云层对紫外线来说几乎起差点任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

5、偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真正情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

怎样有效做到防晒？

1、提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在PC前工作，运用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

2、晒伤不是太阳对皮肤造成的专属伤害

众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是大家肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞和基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是大家通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。

3、确挑选防晒霜，防晒霜分为物理防晒与化学防晒，顾名思义，物理防晒像镜子一样是反射光线的，更适合婴儿与敏感性肤质运用，一般物理防晒的成分是氧化锌、二氧化钛；化学防晒里面有化学添加剂，涂在脸上，是用化学添加剂来吸收紫外线再转化成能量释放出去，在脸上会有化学反应。我们在挑选防晒时，一定看清楚，有的防晒只防UVB，不防UVA；最好的防晒是又防UVB，又防UVA.还有壹个指标是防晒黑时间，也就是PA，壹个号代表防晒黑2个小时，两个代表防晒黑4个小时，以此类推。

4、防晒霜的用法，离家前十-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能达到完美防晒功效。