秋冬天节干燥，需要皮肤保湿补水，夏季就不需要吗?不不不，在夏天保湿同样很重要。那么要怎么保湿才好?一起来看下保湿方式。

大多数人认为秋冬天是皮肤需要补水的重要季节，夏天空气相对湿润，往往感觉差点皮肤干燥的现象，也意识差点夏天肌肤的保湿重要性，皮肤干以为只是燥热，而夏天是其实人的皮肤最差的时候。夏天皮肤补水的重要性一点也不比秋冬天低。如果没有在补水做的不及时，防晒与美白环节的效果就会大打折扣。

因为夏季气温高，人容易出汗。汗水会带走大量的水分，如果不及时补水，皮肤就会缺水，随身携带保湿喷雾也成为各位姐姐夏天必要单品。加上夏天紫外线辐射绝顶，气温高导致人们普遍厌食体内缺乏营养，所以皱纹与斑点多数生长在夏天。那有哪些正确保湿方式呢?接下来小编带我们一起来知道一下。

水对肌肤的重要性

水是保护皮肤清洁、滋润、细嫩的特效而廉价的美容剂。水是构成生物机体的重要物质。人体的全部组织都含有水，如血液的含水量为90%，肌肉的含水量为70%，坚硬的骨骼中也含有22%的水分。水对人类生存的重要性仅次于氧气。如果没有水任何生命过程都无法进行。

夏天怎么保湿?及时补水是决定因素

1、多喝水

夏天气温高，天气干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每日至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。

2、夜间保养

很多MM都不喜爱晚上睡觉涂上保养品，脸上黏乎乎的感觉，但晚上十点后是肌肤代谢和修复的完美时间，如果运用保湿精华的话，就会令肌肤更容易吸收，并能令肌肤保持水嫩。

3、热毛巾敷面+按摩

用热毛巾敷面，可以打开肌肤毛孔，清洁毛孔里面的污垢，而且毛孔打开了，可以更利于吸收护肤品的营养，用热毛巾敷完脸后，再涂上按摩霜并进行适当按摩，可令肌肤减少各种细纹。

4、保湿喷雾随身带

上班族整天对着PC，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

5、保湿精华不可少

别以为保湿精华都是熟龄女性运用的东东，保湿精华可是无论哪个年龄段都应预备的，在运用完化妆水后，要涂上保湿精华，才可以增加肌肤对营养的吸收，并能锁住化妆水在肌肤里，避免流失。

6、多敷蜂蜜蛋黄补水面膜

取适量蛋黄倒入做面膜的碗中，然后加入适量蜂蜜与杏仁油拌匀，将做好的面膜涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。蜂蜜面膜能够供向皮肤充足的水分与营养。

7、多敷黄瓜眼部补水面膜

将黄瓜切薄片与酸奶混合，睡前将浸泡过的黄瓜敷在脸与眼部上，黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加水润光亮。

8、涂抹乳液、润肤油

用化妆水只能一时补水，会慢慢蒸发掉，不能保持一整天的水润，所以还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。