女性们最容易怕衰老，又不能避免慢慢地衰老，对于衰老，大家要更多的知道它，以便更好的延缓衰老，那么女性最容易出现衰老的部位有哪些?

手部

大家的十根手指头与脸一样整天暴露在阳光下，所以为十根手指头涂抹防晒特别重要。一款丰润的护手霜应该每日运用，尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。干燥的皮肤看起来晦暗，粗糙并且出现细纹。而皮肤的干痒与开裂介绍有炎症，慢性炎症会导致快速衰老。

脖子的两侧

大家的下巴可以适当保护脖子的前侧，让太阳的伤害不会太严重，但是脖子的两侧却没有任何保护。您可以观察一下那些爱上头晒太阳的人士，她们脖子两侧皮肤上的色斑、皱纹与暗沉更明显。所以，在您向脸部与胸口涂抹防晒霜的时候，别忘了脖子两侧，并且用颈霜为脖子抗老。

指甲

是的，上了年纪的指甲是能看出来的。衰老的指甲会最初出现凸起的竖纹，并且表面变得粗糙。这主要是因为干燥与甲床失去营养所致，为了防止与减缓指甲的甩来，要向甲床与指甲表面足够的滋润。每晚将丰润的甲缘霜或护手霜涂抹在指甲与甲床上，稍加按摩，白天至少要补几次，防止指甲干燥。

胸部

胸部的衰老不言而喻，因为胶原蛋白流失与重力的作用，随着年龄增长胸部容易出现下垂、外扩，失去弹性与坚挺。除了要适时调整bra的尺寸，还要借助胸部专用的抗老产品，帮助紧实坚挺胸部脂肪，配合按摩就能有明显的效果。

胸口

胸口区域包括脖子下部与前胸，是经常被忽略的位置，随着年龄增长，细纹、色斑都容易出今年这个位置。日光的慢性伤害是胸口皮肤衰老主要的原因，所以防晒乳或者带有SpF的彩妆可以帮助避免日后出现这样问题。同时，与脸部一样，需要用到定期去角质，并用到保湿与抗老产品。

后背

大部分女性都会忽略后背的保养，但是其实后背也需要抗老。老年人常见的脂溢性角化病不止会出今年面部，而是会蔓延到全身皮肤，包括后背。JessicaKrant博士说告知大家。这种皮肤病会导致皮肤干燥，早期为褐色斑点，附有鳞片状皮屑。很多人最初以为它只是痣，但是随着生长会变厚，皮肤粗糙。所以涂抹润体乳的时候一定不容忽略后背，沐浴后涂抹润体乳，平时可以每日一次涂抹肌肤紧致精华，帮助后背肌肤抗老。

耳朵

年复一年戴着沉重的耳环，还有重力的共同作用，松弛下垂的耳朵同样是衰老的壹个征兆。不容经常佩戴沉重的耳环，涂抹防晒霜帮助双耳抵抗紫外线伤害，还可以用透明质酸填充物让耳垂回复浑圆。

要延缓或对抗老化，可注意以下四点：

1、定期进行健康检查，知道自己的健康状况;

2、若发现患有隐性或慢性疾病，如高血压、糖尿病等，应及早治疗，只有身体健康才不会显老;

3、养成健康的生活习惯，包括健康饮食习惯、充足的睡眠与休息、避免滥用药物;

4、运用激素替代治疗，包括检查血液激素含量，根据检查结果进行相应的激素补充治疗。抗老化的激素包括人类生长激素、睾丸素、雌激素、DHEA（脱氢表雄酮）、黑色素。