夏季到了，在享受夏季带来激情的同时还有外边炎炎的烈日，离家就变成了一件格外麻烦的事，每到中午温度顶尖的时候外面的太阳都可以把鸡蛋烤熟就连平时最热闹的商场也是空荡荡的没有几单人，爱美的兄弟们都躲在家里怕把自己捂白壹个冬季加壹个春季的皮肤晒黑，但是再如何藏也总归要离家的毕竟还是要上班的。

夏季怎么防晒呢？

1、物理防晒

夏季离家的必要就是防晒衣、太阳眼镜、遮阳伞、穿长袖长裤，虽然这样有点热但是很多人都会弄严实了再离家，再有就是如果没有特殊的事情一定要避开高温时段一般一天中的上午九点到下午四点都是阳光特别强的时候这个时间段也要根据地区而定。

2、化学防晒

今年特别流行的防晒方式就是防晒霜以及防晒喷雾了，在挑选的时候也一定挑选对自己皮肤无刺激的防晒喷雾。很多人以为这些防晒一天涂一次就够了其实不是这样这也就是很多人抱怨防晒根本没啥子效果的原因其实一般的防晒霜都需要每隔两个小时补一次这样才能达到最好的防晒效果。

晒后怎么缓解肌肤呢？

1、芦荟

芦荟中含有多糖及多种维生素，芦荟具有杀菌的功效可以缓解脸部晒伤的红血丝现象，而且对人体的皮肤有很大的滋润美白的功效，在皮肤被暴晒后可以用芦荟做壹个面膜来补充皮肤流失的水分，但是芦荟面膜不能涂太厚以导致皮肤毛孔不能正常呼吸。在有壹个就是没有经过处理的芦荟不能直接往脸上涂，最好还是挑选在护肤店里买到的芦荟。

2、补水喷雾

在皮肤暴晒后尤其是脸部出现红肿现象，可以在等一会后用冰敷脸但是一定不容刚晒完后敷脸要等到脸部没有那么热后再敷脸，因为脸部的皮肤特别脆弱一热一冷的环境下对皮肤很不利。冰敷后可以及时的补水以补充脸部流失的水分，保证脸部不干燥。

温馨提示

夏天在高温环境下皮肤容易出现爆皮以及有小红斑的现象，严重者甚至出现皮肤病。所以夏季离家的时候，一定要避开高温时段，在离家时做好防晒措施，晒后一定要记得补水，如果过一段时间后皮肤还仍然有啥子异常，一定要及时就医。