护肤并不是女性们专利，男性们同样应该多注意自己的肌肤护理，更好的保持自己的外在形象，护肤要用心，晚上时间不要有失，那么晚上护肤有哪些常规流程，男性们也来学习一下。

从美容护肤的角度解析，晚上护肤的主要作用，就是向肌肤修复与保养。知道与掌握晚上护肤的基本流程，才能让您的肌肤得到更好滋养。到底，晚上护肤的基本流程有哪些?下文是具体的护肤常识。

晚上护肤有啥子好处

如果想要好皮肤，晚上保养是决定因素。不过单凭这么一句话，姐妹们估计也不太信服。既然如此，下面就来向我们说说晚上护肤的好处吧，抓紧搬板凳围观!

人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢更快的时期，也是预防老化的完美时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中加速新陈代谢的效果助您一臂之力，早上起来就能看见好肤色。

睡觉环境干净，没有白天的灰尘与紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。

夜间对于各位爱美人士而言，绝对是保养的重要时间!

晚上护肤有哪些流程

晚上护肤流程一：深度清洁排毒

在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得相对弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，有习惯化妆的男士们，要运用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温与无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真实清洁。

晚上护肤流程二：保湿晚霜

中性肌肤可挑选保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要运用大量柔肤水后再运用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。

晚上护肤流程三：面膜为肌肤充电

晚上睡觉前敷片面膜，在敷完面膜后的12小时内，皮肤的状态是最好的，如果第二天还要参与活动主题，想及时改善一下自己的皮肤，那么这个方式最值得主推。在敷完面貌后一定要运用晚霜，因为晚霜可以将面膜中的养分锁在皮肤中，避免流失。

晚上护肤流程四：精华素维持好肤质

成熟肌肤更适合运用精华素，在运用完爽肤水后再运用精华素效果最好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性与渗透性都要比晚霜好，如果运用精华素，就不需要再运用晚霜与面膜了。

晚上护肤流程五：伸展运动

不想让自己衰老得最快，就要勤奋做运动，不容让骨头与皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢与血液循环。

当您在晚上护肤的时候，今日说明的护肤流程是壹个都不能少的。认真做好晚上护肤的功课，您的肌肤肤质才能得到更好修复与提升，肌肤自然会更加年轻。