夏季阳光炙热，紫外线强烈。如果这个时候在太阳底下暴晒，那么宝宝们娇嫩的皮肤很容易受到伤害，出现晒黑与脱皮的现象。更为重要的是，夏季暴晒接收太多紫外线以后也许导致孩子患癌症的几率变大。那么宝爸宝妈在夏天该如何向宝宝做好防晒工作呢?

1.外出时间要合适

夏季一般来说早上七点的太阳就已经相对强烈了，而紫外线绝顶的时候应该是在上午十点到下午四点之间，爹娘们在这个时间段最好不容带宝宝外出。如果想带宝宝外出散步或外出有事，那么可以挑选在上午十点前，或下午4点后。如果仅仅只是想带宝宝呼吸新鲜空气，那么提议爹娘们晚上再出动。

2.预备好防晒工具

即使是在太阳不是很强烈的时候带宝宝外出，爹娘们也应该在起航前预备好防晒工具。一般的防晒工具有：防晒伞、帽子、长袖衣裤，防晒霜。带宝宝外出时，可以带一把伞，然后向宝宝戴好帽子，同时让宝宝穿薄的长袖衣服。当然最重要的是要向宝宝涂抹好防晒霜。

3.挑选合适的防晒霜

如果宝宝在半岁以下，那么爹娘不用向宝宝涂抹防晒霜。在宝宝半岁以上，夏天如果外出时间相对长，那么可以向宝宝涂抹防晒霜。在选购防晒霜时要注意防晒霜的SpF值。如果这个值特别高，提议爹娘不容购买，因为它们会对宝宝皮肤产生负面影响。爹娘应该购买宝宝们专用的防晒霜，而且不容买过期的防晒霜。

4.怎么涂抹防晒霜

爹娘在向宝宝涂抹防晒霜时也要讲究诀窍，不容全身涂抹。一般来说，宝宝露出的肌肤都应该涂抹，当然宝宝的脸部靠近嘴巴与眼睛的地方不容涂抹，防止宝宝揉搓眼睛把防晒霜弄眼睛里或用舌头把防晒霜舔到嘴巴里。

5.外出时间不容过长

夏季室外的温度相对高，无论爹娘们的防晒工作做的怎样好，宝宝们在室外待太长时间会令宝宝们不安，甚至还可以引发中暑。所以爹娘如果外出时间太长，那么不容带上宝宝。

希望夏季爸爹娘妈都能够向宝宝做好防晒工作。