您是不是白天没有如何保养皮肤，这一天就过去了呢!白天上班忙，回到家洗个脸就睡了，这样能养出好皮肤吗?抓紧来学下睡前护肤吧。

有多少美眉都忽略了护肤的完美黄金时间，要了解，护肤的完美时间是夜晚睡前的这个时间段，夜间的皮肤新陈代谢快，可以有效吸收营养，并将皮肤内部的毒素与垃圾都代谢出来，充足的睡眠与睡前的皮肤护理是养出好皮肤的决定因素所在，美眉们可以在睡前做到以下这几点，不仅能让您睡个安稳的好觉，更能睡出水润细嫩的好皮肤!

1、睡前用精油按摩皮肤

经常按摩皮肤，可以帮助皮肤改善暗沉粗糙的状态，按摩皮肤可以有效排出皮肤内部的毒素，睡前的皮肤护理如何能少得了按摩这一决定因素护肤流程呢!每天的睡前按摩，都可以让皮肤消除暗沉的辐射与眼部皮肤的浮肿问题。美眉们可以在睡前用洗面奶洗脸，然后涂抹上护肤精油，偏爱哪种护肤精油就用哪种护肤精油，用十根手指头的食指、中指与无名指的指腹，在脸上打圈按摩，这样可以有效消除面部浮肿、改善皮肤暗沉粗糙的状态，皮肤容易出现浮肿的美眉们，更可以加倍按摩，浮肿问题就可以得到良好的改善。

睡前精油按摩皮肤，需要注意力度，力度不容过大，同时要保证皮肤在绝对干净与清洁的情况下进行按摩，才可以起到真实的护肤效果哦!

2、睡前涂抹滋润晚霜

有多少美眉在睡前都将晚霜向忽略了，运用晚霜是养出好皮肤必不可少的决定因素流程，在睡前，清洁干净面部皮肤，涂抹上爽肤水，然后涂抹晚霜，按摩三到五分钟的时间，再最初休息，睡前在皮肤表面涂抹上一层薄薄的晚霜，然后轻柔按摩皮肤，这样可以促进晚霜被皮肤所吸收。不容涂抹质地太浓稠的晚霜，这样容易粘到一些灰尘，从而堵塞毛孔，运用质地清爽的晚霜是最合适的，同时，晚霜和眼霜不可混着用，要分开各自护理不同的皮肤部位哦!

3、睡前敷补水面膜

没有丑女人，只有懒女人，有些美眉是特别懒惰的，洗个脸就睡了，抽个玩手机的时间来敷个面膜吧，这会让您收获最佳的水润好皮肤!睡前洗脸后，取一张补水面膜敷在脸上，如果嫌成品面膜太繁琐的话，不妨就取一张面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸透之后取出，直接敷在脸上，滋润补水的效果特别好，坚持壹个星期，您就会发现您的皮肤特别水润与紧致，不需要非常的护理，每日睡前坚持做补水的面膜护理，对于皮肤干燥粗糙的美眉们来说，简直就是救星啊!

您还在等啥子，以上三招就可以让您轻松睡出好皮肤，抓紧行动护理起来吧!坚持这三点护理，皮肤会迅速恢复到水润嫩滑的质地，不信来尝试。