女人美容护肤不光要注重脸部皮肤的保养，颈部皮肤也是最吸引人眼球的，然而很多MM都忽略了颈部皮肤的保养，要了解颈部皮肤也是特别脆弱的，而且很容易就会暴露您的年龄，然而女人应怎样保养颈部皮肤呢？不少人提到颈部保养，显然缺乏有关颈部的护肤常识，今日就告知我们怎样保养颈部皮肤。

颈部皮肤衰老的原因

1、颈部缺水

颈部在人体学上是壹个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺与汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很容易产生皱纹。

2、紫外线影响

颈部皮肤特别薄，紫外线的照射会让肌肤加速衰老，包括日晒与PC辐射，随着年龄的增加而加深，颈部皱纹也许特别明显。

3、频繁地抬头、低头的ACT

抬头和低头等习惯性ACT总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。

怎么保养颈部

1、定期敷颈膜

运用颈膜也是颈部保养的方式之一。但目前专门为颈部设计的颈膜很少，如买差点，可用面膜或面膜布代替，也可挑选目前市面上面部与颈部连体的面膜。但要提醒的是，颈部皮肤相对松软，一定不容运用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

2、涂抹颈霜

保养颈部，首先颈霜要早晚运用，因为颈部肌肤相对敏感，血液循环也较差，必须运用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，尤其晚上要运用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。

3、颈部按摩

一有空闲的时候，就可以做做按摩。脖子给后微微仰起，十根手指头中指和食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤给上推送，一直重复做，持续五分钟左右。

4、减少佩戴项链、挂饰

喜爱佩戴项链、挂饰的女性兄弟也要注意，不容选过重的饰品，沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛，形成一圈圈的皱纹，特别影响美观。

5、睡觉与工作时保持良好的知识

睡觉与工作时的不良知识，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。枕头最适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处为宜，同时注意不容长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴和皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉与色斑。工作时，则要注意头部与PC要保持平行，每隔一小时沿逆时针方给旋转头部以放松颈部皮肤与神经，防止颈部堆积皱纹。