STEp1.洁面：

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍与汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央给外部顺着肌肉生长的方给均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，大家整单人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地给下拉，天长日久，皮肤与肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤给上推，决不能再给下。

大家每日都要洗脸，但大多数人洗脸的方式是不正确的。洗脸运用的洁肤品主要有香皂、洗面奶与清洁霜。香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方式是：先用香皂清洗十根手指头，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸ACT轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。

洗面奶性质温与（主推），其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体运用方式是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。

清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性化妆品及毛孔中的污物清洁力强。运用方式为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中与油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。

洗脸时应挑选软水如自来水、雨水与雪水，井水、泉水等硬水不能运用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再运用。方式是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。

洗脸水应挑选40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口与皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用十根手指头轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。

STEp2.润肤：

滋润也是基础中重要的一步。专业男士面霜面乳清爽露爽肤水等产品都可以有效地滋润肌肤。有些人贪图方便，有些人害怕涂了面霜面乳会让脸部更油腻，因此每日清洁完脸部之后都不运用面霜面乳，这些做法都是错误的。面霜面乳的作用是提供脸部肌肤水分与适当的油脂。清洁脸部污垢的同时，脸上的水分与天然油脂也会被一同清除。及时补充流失的水分与适当的油脂不仅仅可以维持皮肤的水油平衡，而且可以形成新的保护层。而那些清洁后不运用面霜面乳类产品的人，肌肤将会分泌更多的油脂，进而导致皮肤多油。

对于男性兄弟来说，滋润作为基础护肤的壹个流程，只要挑选油脂含量较低的面霜面乳类产品就相对适合。如果面霜面乳能够更多的照顾到男性肌肤的其他方面那就更好了。