白头粉刺是一种常见的皮肤问题，形成的原因主要是由于毛囊或皮脂腺堵塞导致的。

当毛囊或皮脂腺被堵塞时，就会形成白头粉刺。毛囊是皮肤中的小孔，里面有毛发与皮脂腺。皮脂腺分泌皮脂，其作用是保持皮肤的滋润。但是当皮脂腺过度分泌或皮脂腺口被堵塞时，就会导致毛囊内的皮脂无法正常排出。

堵塞毛囊与皮脂腺的主要原因包括以下几点：

1.过度分泌皮脂：某些人体内分泌的激素水平较高，导致皮脂腺分泌过多的皮脂。这会增加毛囊堵塞的风险。

2.角质层堵塞：角质层是皮肤表面的一层薄膜，当角质层过厚或不正常脱落时，会阻碍毛囊中的皮脂排出，导致白头粉刺的形成。

3.细菌感染：皮肤表面存在一定数量的细菌，当毛囊堵塞时，细菌可以进入毛囊内，并引发炎症反应。

4.油脂与化妆品：某些油脂与化妆品也许会堵塞毛囊，增加白头粉刺的风险。

5.饮食与生活方法：一些研究表明，高糖饮食、高脂饮食、缺乏锌与维生素A等营养物质，以及压力过大与睡眠不足等生活方法问题也许会增加白头粉刺的形成。

白头粉刺的形成主要是由于毛囊或皮脂腺堵塞引起的。过度分泌皮脂、角质层堵塞、细菌感染、油脂与化妆品、饮食与生活方法等因素都也许导致毛囊堵塞，进而形成白头粉刺。