男人怎样保养自己的皮肤?保健专家说，无论男女，皱纹都是一种不被人们所欢迎甚至是被厌烦的存在，但是你了解吗?皱纹不仅仅显示了人类身体皮肤的衰老现象，还能够表明一些健康小问题，这是如何一回事?当你照镜子的时候，可以仔细观察一下自己的脸上那些部位最有也许或者说已经长了皱纹。

抬头纹:十根手指头勤按摩

皱纹暗示:额头上的横给皱纹是壹个人是否勤于考虑的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上也许有痛苦，容易患抑郁症。

应对方式:做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用十根手指头在额头轻轻舒展按摩。

如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上也许有病。

脸颊纹:荤素宜组合

皱纹暗示:脸颊是面部皮肤相对脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上也许有病。

应对方式:在饮食上注意荤素组合，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿与去角质。

眼睛下部的皱纹是肾脏与膀胱排除体内毒素能力的标志。

眼底纹:多吃碱性食物

皱纹暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏与膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱与心脏有病的征兆。

应对方式:多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早运用合适的眼霜。

抬头纹、脸颊纹、眼底纹揭示了健康状态，所以当这些地方出现了皱纹的时候，就应该引起注意了。除了调节作息以便保障良好的睡眠之外，饮食也需要进行一定程度上的调节，注重荤素组合，多吃新鲜蔬菜与水果等都能够有效的改善这种情况。