月经颜色发黑且量少，非常是在更年期阶段，也许是由多种因素引起的，包括内分泌失调、子宫内膜炎以及卵巢功能衰退等。出现这种情况时，提议尽快就医，并在专业医生的指南下进行治疗与调理。

1、内分泌失调：长期的精神紧张会导致体内激素水平的紊乱，进而影响月经的颜色与量。保持良好的心态，避免过度紧张与焦虑是特别重要的。适当参与有氧运动，如慢跑与瑜伽，不仅能够调节情绪，还能帮助缓解月经不适。

2、子宫内膜炎：这种情况通常发生在分娩、流产或宫腔手术后，是由于细菌侵入子宫内膜引起的炎症。常见症状包括下腹痛与阴道分泌物增多，也许还会影响月经颜色与量。提议在医生指南下服用抗感染药物，如甲硝唑片或替硝唑片，以有效治疗炎症。

3、卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能自然衰退，导致体内雌激素水平下降，这也许导致月经变化。如果没有其他明显不适，通常不需要特殊治疗。但如果伴有潮热、盗汗等更年期症状，可以在医生指南下服用戊酸雌二醇片或黄体酮胶囊进行调节。

月经异常还也许和子宫肌瘤有关。如果出现其他症状或病情加重，务必及时就医，确保健康得到综合的评估与适当的治疗。保持健康的生活方法与定期的健康检查有助于及早发现与处理潜在的健康问题。