想要美白就不能在十一点后睡觉?那么，上夜班的夜猫子要如何办，熬夜已经是她们的家常便饭了，还来得及挽救吗?莫慌，夜猫子也能美白啦，养颜策略用起来。

对于职场人士来说，熬夜已经成为家常便饭，很多兄弟都是夜猫子一族。但是，熬夜会使您肌肤变得暗黄，影响皮肤健康。那么，夜猫子们该怎么美白护肤呢?美白肌的养颜策略，一起来学学吧。

一、睡前驱走暗黄肌肤美白靠啥子

1、维生素Cg

众所周知，维生素C是美白的第一号大功臣!可维生素C却是特别娇嫩、很容易被光、热、氧气等破坏的成分，所以运用稳定的维生素C衍生物来美白就很有必备了。维生素Cg正是维生素C衍生物中的一种，成分稳定，用于美白效果很好。还可以调节皮肤的水油平衡，持续抑制过量油脂，迅速为皮肤注入能量，不让肌肤因为出油或干燥而产生暗沉、发黄，令肌肤持久透亮有光泽。

2、维他命E

维生素E是最主要的抗氧化剂，能有效地对抗在体内游离的、对肌肤有害的自由基，自由基会损坏身体与肌肤的组织与细胞，致使衰老，而维生素E正是美白抗氧化产品最不可缺的成分之一。对于提升肌肤抵抗力、对抗干燥粗糙、延缓衰老等有着大作用哦。

3、植物精华成分

美白是很消耗肌肤水分的一项大工程，缺水会导致干燥暗沉，这样大家就没法白起来。大自然的很多植物成分都是促进肌肤新陈代谢、向肌肤提供充足水分的能手，有着安全天然却又高效的美白作用，像羽扇豆、熊果苷、鞣花酸等就是其中之一。

二、夜猫一族看回来一觉醒来焕采透白

对于习惯了晚睡的夜猫而言，熬夜成了家常便饭，一时无法彻底改变已经颠倒的生物钟，又没有这么多时间来频频折腾护肤这档子事儿，敷完一片面膜还要按摩、洗脸、从头再做一遍补水保湿的护肤工作呢，如果连这个时间都没有，怎么将熬夜对肌肤的伤害降至超低?睡眠面膜的方便运用，一抹、一觉起来就有好气色，当然是夜猫一族的首选啦!

睡眠冻膜运用小诀窍：

1、运用前先彻底清洁肌肤

回到家第一件事应该是清洁干净肌肤，将化妆品所有卸干净，然后再敷上巴黎欧莱雅肌底透白睡眠冻膜。不然如果脸上还有彩妆品残留的话，冻膜覆盖着肌肤一晚上，不但起差点美白滋养作用，可是会憋出更多细菌哦。

2、配合按摩手法

Q弹的冻膜中遍布大量的维E柔珠，用在脸上很舒服，配合指腹轻按，在容易暗沉的地方加大用量，并着重按摩一下，让精华得到更充分的吸收。

3、在23点前运用

晚上的护肤黄金期在21：00-23：00之间，就算您来不及12点前睡觉，要熬夜的话也应该在11点前敷好睡眠冻膜，这样睡眠面膜就能整夜保护肌肤，彻夜修护日间的损伤，起到事半功倍的效果。

如果您也是夜猫子，但也想拥有白皙肌肤，那今日说明的美白护肤法，您就一定要知道与掌握了。虽然夜猫子的肌肤可以修复，但熬夜对皮肤的损伤还是特别大的。为了您的肌肤健康着想，还是少熬夜为宜。