现如今夏季已经到了，这是太阳最毒的季节。孩子的皮肤特别的娇嫩，相对容易受到紫外线的伤害，让孩子出现晒伤晒黑的情况。家长一定要重视起这一点，带着孩子离家要做好防晒。向孩子防晒需要注意哪几点呢？接下来让大家一起来知道一下。

向孩子防晒需要注意哪几点呢？

1、尽量避免在太阳相对毒的时间离家

带孩子离家的时间一定要把握好，尽量不容在日头最毒的时候离家。上午10点到下午4点这壹个时间段，是太阳最大、紫外线绝顶的壹个时间段。带孩子离家要避开这一段时间，如果想向孩子晒太阳补维生素d也要避免这个时间。如果非要离家，也要做好综合的防晒工作，毕竟紫外线太强了。

2、注意物理防晒

6个月以内的宝宝防晒还是以物理防晒为主，这么小的孩子是不适合涂抹防晒霜的，只能打遮阳伞或者戴遮阳帽来防晒。离家的时候尽量呆在阴凉处，不容在太阳直射的地方常呆。6个月以上的孩子就能够涂抹防晒霜了，但是一定要涂抹物理防晒霜，不容涂抹化学防晒霜，在挑选防晒霜的时候也要挑选大品牌的、没有香料、没有色素、对孩子刺激性相对小的儿童专用的物理防晒霜。向孩子涂抹防晒霜的时候要涂抹均匀，并且要每隔2~3个小时就补涂一次，这样能够有效的避免晒伤的出现。外出的时候要向孩子穿上防晒衣，虽然有一些热，但是也比晒伤强。裤子也尽量穿长裤，腿部的皮肤也是特别娇嫩的。

3、在离家之前饮食上也要注意

有一些食物是光敏食物，容易引起日光性皮炎。带孩子离家之前，不容吃这些食物，防止孩子得上皮炎。常见的光敏性的水果有柠檬、柑橘、菠萝等等常见的过敏性的蔬菜，有菠菜、芹菜、莴苣、雪菜、香菜等等。如果有离家的计划，在向孩子增添辅食的时候，或者向孩子做饭的时候，就要注意这一点，尽量不容拿过敏性食物来做。

4、孩子晒伤正确化解方式

孩子如果被晒伤了，一定要即将去阴凉处，不容再让孩子晒太阳，注意散热，用冷毛巾或者用毛巾包碎冰块冰敷。如果晒出了严重的水泡，就要去医院进行处理，涂抹对症的软膏来化解问题。

现如今正是一年中最热的季节，太阳中的紫外线也很强烈，带孩子离家一定要做好防晒措施。希望各位家长能够在这一点上上心，在太阳相对强的时候，能不离家就先别离家。